Trang chủ Diễn đàn Hướng dẫn Tìm kiếm Bản đồ
Kỹ năng sống
- Gia đình
- Học đường
- Công sở
- Sức khỏe
- Thường thức cuộc sống


Sắp xếp theo Tựa
A B C D E G H
I K L M N O P
Q R S T U V X
Y Z


Thư giãn khi đang làm việc

Một vài phút được sử dụng tốt để thư giãn tại nơi làm việc cũng giúp bạn tăng sự năng động, sự hứng thú với công việc.

Hít thở vài hơi thật sâu giúp bạn thư giãn lồng ngực và dạ dày. Thở ra thật chậm.

Ra khỏi chỗ ngồi làm việc, đi một đoạn ngắn tới vòi nước và rửa tay cũng khiến bạn thấy dễ chịu hơn.

Hãy cười lớn! Đọc một câu chuyện vui, quan sát thấy một hành động hài hước và cười to lên cũng tốt.

Chơi một trò chơi nhỏ giúp giảm sự căng thẳng.

Nhắm mắt lại và nghe một khúc nhạc êm dịu.

Hãy tưởng tượng bạn đang thư giãn tại một nơi nghỉ ngơi yêu thích.

Thêm một vài lời nhắc nhở vào màn hình máy vi tính, ví dụ như "Hãy hít thật sâu!" hoặc một câu gây cười nào đấy.


(Theo phununet)

Bạn đọc bình luận:
Gởi bài bình luận của bạn

Xem tiếp:
Kỹ năng cho nhân viên văn phòng
7 kỹ năng cơ bản để làm việc nhóm một cách hiệu quả
5 bí quyết trả lời phỏng vấn qua điện thoại
Những điều cần biết khi đi xin việc
Kỹ năng làm việc nhóm
15 tiêu chuẩn đánh giá khả năng làm việc nhóm
Lợi ích của làm việc theo nhóm
Những câu hỏi phỏng vấn mẫu
Học cách làm việc - Hải Văn
5 Kỹ năng giao tiếp thiết yếu đối với các chủ doanh nghiệp
Giữ lời: Bí quyết giữ người tài
Kỹ năng giao tiếp trong phối hợp nhóm - Nguyễn Vĩnh Giang
Để trở thành người quản lý giỏi
10 lời khuyên cho việc đàm phán lương bổng
Hiểu người để giữ người: 8 nhóm sở thích cuộc sống - Trần Đức

Soạn thảo văn bản
Kỹ thuật soạn thảo công văn
Phương pháp soạn thảo một số loại công văn thông dụng
Kỹ năng viết tờ trình
Cách viết thông báo
Cách viết biên bản
Một số quy tắc soạn thảo văn bản cơ bản
Khái niệm soạn thảo văn bản
Kỹ thuật trình bày văn bản
Bảo vệ nội dung file văn bản
Những yêu cầu khi soạn thảo một bản báo cáo
Phương pháp viết một bản báo cáo
Công văn là gì?

Bản quyền của Xitrum, 2002 - 2006 Thiet ke web